Vive l'hiver, vive le rhube !! Un p'tit grog ?!
Eh oui enfin en vacances, pas de chance... Petit temps = gros rhume hivernal.
Résultat ! Bah... avec un temps de neige pareil on ne peut que tomber malade ! Et là, la seule et unique arme de défense massive contre les "crobes" et virus en tout genre : C'est le GROG ! Le seul, l'imparable! Voici donc ma recette de "pochtronne"... Euh Non non le remède de grand-mère d'une balade, euh malade pardon. Donc pour les nez qui coulent, yeux qui pleure et gorge en feu, voici deux recettes :
Dans une grande tasse :
- Mettre 4 bonnes cuill à sp de miel de romarin, d'eucalytus ou de thym, dans lequel vous diluez :
- 2 gouttes d'huile essentielles de citron
- 1 goutte d'huile essentielle de thym (Facultatif si très léger mal de gorge). Mélangez bien.
- Ensuite, faire une décoction de thym (Odeur forte garantie), romarin dans de l'eau bouillante. Laissez infuser 10 min, puis filtrez et ajoutez votre sachet de thé.
- Laisser un peu refroidir, car les huiles essentielles ne résistent pas à plus de 45°C, donc autant dire qu'à 100° quand l'eau boue, les huiles essentielles partent en fumée et les principes actifs aussi...
- Versez votre tisane dans la tasse où vous avez préalablement déposé le miel mélangé aux huiles essentielles.
- Pressez 1/2 citron et ajoutez. Touillez bien et c'est prêt !! BON GROG....
L'huile essentielles de thym donne un goût très fort au grog mais c'est un puissant antibactérien.
En général, je met soit du rhum ou soit des huiles essentielles.
Recommandations :
Les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau, elles sont hydrophobes, le miel sert donc de moyen de dispersion. Et il ne faut jamais avaler les huiles essentielles sans les diluer au préalable. De même qu'on ne les appliquent jamais directement sur la peau (sauf certaines et encore...) car elles sont si concentrées qu'elles occasionneraient des brûlures. Oupps ! Je ne voulais pas vous faire peur, mais ces recommandations sont importantes.
REMEDE POUR MAL DE GORGE CARABINE
Dans une grande tasse :
- Mettre 4 bonnes cuill à sp de miel de romarin, d'eucalytus ou de thym, dans lequel vous diluez :
- 2 gouttes d'huile essentielles de citron
- 1 goutte d'huile essentielle de thym (Facultatif si très léger mal de gorge). Mélangez bien.
- Ensuite, faire une décoction de thym (Odeur forte garantie), romarin dans de l'eau bouillante. Laissez infuser 10 min, puis filtrez et ajoutez votre sachet de thé.
- Laisser un peu refroidir, car les huiles essentielles ne résistent pas à plus de 45°C, donc autant dire qu'à 100° quand l'eau boue, les huiles essentielles partent en fumée et les principes actifs aussi...
- Versez votre tisane dans la tasse où vous avez préalablement déposé le miel mélangé aux huiles essentielles.
- Pressez 1/2 citron et ajoutez. Touillez bien et c'est prêt !! BON GROG....
L'huile essentielles de thym donne un goût très fort au grog mais c'est un puissant antibactérien.
En général, je met soit du rhum ou soit des huiles essentielles.
Recommandations :
Les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau, elles sont hydrophobes, le miel sert donc de moyen de dispersion. Et il ne faut jamais avaler les huiles essentielles sans les diluer au préalable. De même qu'on ne les appliquent jamais directement sur la peau (sauf certaines et encore...) car elles sont si concentrées qu'elles occasionneraient des brûlures. Oupps ! Je ne voulais pas vous faire peur, mais ces recommandations sont importantes.
AUTRE RECETTE DE GROG, IL FAUT QUE JE L'ESSAIE
- 1 litre d'eau
- 10 cl de rhum
- 15 cl de jus de citron
- 3 gouttes d'huile essentielle d'orange douce (en pharmacie, pure et en flacon opaque uniquement)
- 3 grosses cuillères à soupe de miel (acacia pour moi) ou de sucre de canne
- 2 petites branches de thym citron ou de thym normal
Dans une casserole, sur feu doux, versez l'eau, le citron et le rhum.
Délayez l'huile essentielle dans le miel, et ajoutez.
Ajoutez le thym citron lavé.
J'ai trouvé cette recette sur le blog de Pistache & Clafoutis.
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